Kategória: Egyéb kategória

 Itt természetesen a láb azon részére gondolunk, amelyet a stoplis cipő fed. Naponta több óráig rúgják a bőrt, lábuk fokozott terhelésnek és sérülésveszélynek van kitéve, ráadásul nem tehetik meg, hogy a gyógyulásig hanyagolják az edzéseket és meccseket. A podológiai rendelésen legtöbbször leesett, bevérzett vagy gombás körmökkel találkozunk, de sokszor előfordul a megvastagodott, szarusodott köröm is.

Az elhanyagolt körmök fokozott veszélyt jelentenek, hiszen felülfertőződés vagy egyéb bakteriális fertőzés is kialakulhat. Ilyen esetekben a gombafaj laboratóriumi vizsgálata is fontos lenne, így valóban a leghatékonyabb kezelésben tudjuk részesíteni pácienseinket. Sportolók esetében is előfordulhat olyan láb deformitás, amely tehermentesítő készítésével orvosolható, így kontrollálva a problémát. Természetesen az olyan sérülések sem ritkák, amelyek a sérült rész eltávolítását, esetleg gyógykötözést igényelnek. Ezek a fertőzések a fokozódó fájdalom mellett gyakran erős szaggal is felhívják magukra a figyelmet, ezért a szaporodó baktériumok tehetők felelőssé.

Sportolók lábainak szakszerű kezelése mellett ajánlott olyan pamut zoknit választani, amely jól szívja a nedvességet és edzés közben is szárazon tartja a lábat. Tisztálkodás után alaposan törüljük szárazra a lábakat, kiemelt figyelmet szentelve a lábujjközökre, de a körmök rendszeres vágása, valamint a lábra jól illeszkedő cipő viselete is segíthet az egészség megóvásában.

Ha kérdése van lábai egészségével kapcsolatban, foglaljon időpontot honlapunkon keresztül egy díjmentes állapotfelmérésre!

Javában dübörög a tavasz, már akadnak olyan napok is, amikor a hőmérséklet megengedi, hogy nyitott lábbelit viseljünk. A hónapokig zárt csizmákba és cipőkbe kényszerült lábak számára eljött a fellélegzés, és egyúttal a speciális ápolás ideje is. Az egészséges és esztétikus körmök, lábfejek, talpak és sarkak érdekében mostanában leginkább otthon tehetünk, azonban békeidőben lábaink szakszerű kezelését érdemes szakemberre bízni.

A téli időszak lábainkon is nyomot hagyhat: bőrkeményedések, a lábkörmök benövései és a lábizzadás is fokozottan jelentkezik, a bőr sokszor kiszárad és kirepedezik.

De mit várhatunk egy esztétikai pedikűrtől? A lábak áztatása a legfontosabb előkészülete a kezelésnek, mely könnyen kezelhetővé teszi azokat a szakember számára. Majd következik a bőrkeményedések eltávolítása, a sarokrepedések ápolása, a körmök tisztítása és formázás, végül pedig a lábak vitaminokban és hatóanyagokban gazdag hidratálása. A pedikűrös már első alkalommal javaslatot tesz arra, mikor érdemes megismételni az eljárás és azt érdemes is megfogadni.

Érdemes tehát a pedikűrös szakember segítségét igénybe venni, a lábaknak jár a rendszeres törődés: a mindennapos tisztálkodás, heti rendszerességgel frissítő, gyógynövényes lábfürdő készítése, a körmök óvatos formázása, esetleg lábradír használata az elhalt hámrétegek eltávolítása érdekében és persze az elengedhetetlen hidratálás.

Abban az esetben, ha lábán probléma jelentkezik és bizonytalan benne, hogyan érdemes kezelni, mit célszerű tenni – akár otthon – forduljon hozzánk bizalommal, a 06 30 158 6036-os telefonszámon állunk rendelkezésére!

Ezekben a hetekben rengeteg kérdést kapunk vendégeinktől, melyek szinte egytől egyig arra irányulnak, mit tehetnek, két kezelés között az otthoni lábápolás érdekében?

Következzen most néhány univerzális tipp, amelyekkel Ön is sokat tehet lábai ápoltsága és egészsége érdekében:

• Az otthoni lábápolás abban nem különbözik a pedikűrös kezeléstől, hogy az első lépés mindig a lábfürdő elkészítése. A lábfürdő legyen nyugtató hatású, amely csökkenti a láb esetleges duzzadtságát. A kellemesen meleg – nem túl forró vízbe – tehetünk néhány csepp mentol-, árnika- vagy rozmaringolajat is, melyek egytől egyig gyulladás-gátló hatásúak, serkentik a vérkeringést és felfrissülést hoznak a lábaknak. A lábfürdő során a lábkörmök is felpuhulnak annyira, hogy könnyebben és sérülés mentesebben lehessen levágni.
• Amennyiben lábradír is van otthon, azt is érdemes alkalmazni a már alaposan beáztatott lábakon, így a bőrkeményedés mértéke is csökkenthető a talpon és sarkon.
• A lábfürdőt körültekintő szárítással zárjuk: fontos, hogy tökéletesen szárazra törüljük a lábat, különös tekintettel az ujjközökre, hiszen a gombásodás legtöbbször itt indul el.
• A hidratálásra is ügyeljünk! Erre a célra a testápoló krémek is alkalmasak, de használhatunk kifejezetten lábápoló készítményeket is.
• Sokan panaszkodnak tavasszal – nyáron lábizzadásra, amelyek ma már hatékonyan kezelhetők az erre a célra kifejlesztett krémekkel.
• És végül az éjszakai lábgörcs vagy zsibbadás megszűntetésére is hoztunk jó tanácsot: görcs esetén száraz szivaccsal vagy erősebb kefével dörzsöljük át a lábat. A masszírozást a lábfejnél kezdjük, majd lassan haladjunk a comb felé. A lábikra görcsölésén segíthet a korpafüves fürdő is vagy a szárított kaporfüvet kendőbe töltve a fájó testrészre helyezhetjük.

Itt szeretnénk felhívni a figyelmet arra, hogy a szakszerű kezelést igénylő lábproblémákat kizárólag szakember bevonásával célszerű elvégezni. Amennyiben kérdése merül fel, keressen minket akár telefonon, akár e-mailben, így legalább egy ingyenes konzultáció keretében adhatunk Önnek tanácsot!

Telefonszám: 06 30 158 6036 E-mail cím: podologiamc@podologiamc.hu

A megfelelő otthoni ápolást a lábaink is meg fogják hálálni! Két gyógypedikűrös kezelés  között mi is tehetünk lábaink egészségének megőrzése érdekében, de nem mindegy, hogyan, hiszen a bőr minőségére, a lábak igénybevételére, a probléma sajátosságaira figyelemmel tud a szakértő lábápolási termékeket és eljárásokat javasolni. Azonban összegyűjtöttünk három olyan tevékenységet, amelyek rendszeres alkalmazásával gondoskodhatunk lábainkról.

Lábfürdő
Egy lavórba engedjünk kb. 15 centiméternyi kellemesen meleg vizet (téli, hideg időben akár 38 °C fokos is lehet a víz), csepegtessünk bele néhány csepp illóolajat és áztassuk a lábainkat 15-20 percig. Ha felfrissülni szeretnénk, érdemes egy fél citrom levét is belefacsarni.

Radírozás
Amint felpuhult a víz hatására lábunk bőre, az élettelen hámsejtek eltávolítására kímélő talpreszelőt használhatunk, de egy tengeri sós bőrradír is hozzájárulhat a selymes, puha bőrhöz. Ha radírt alkalmaz, ügyeljen rá, hogy egyaránt finoman, kíméletesen dörzsölje át a talpat, a lábfejet és az ujjközöket.

Krémezés
Vannak már kifejezetten lábra való készítmények, amelyek alapos bemasszírozásával hasznos vitaminokhoz és tápanyagokhoz jut a bőr.

Ezt a három lépéses rituálét érdemes hetente egyszer elvégezni a lábak frissességének és pihentségének érdekében, ha pedig biztosra szeretnénk menni, akkor kérjük szakember segítségét, aki lábaink számára a legelőnyösebb termékeket ajánlja.

Ha kérdése van lábai egészségével kapcsolatban, foglaljon időpontot honlapunkon keresztül egy díjmentes állapotfelmérésre!

Kényelmetlen cipők, gyűrődő zoknik, fájdalmas benőtt köröm, egy kellemetlen baleset – mind olyan lábproblémákhoz vezetnek, amelyek kezelését szakértő tudja megfelelően ellátni. Az otthoni megoldások sok esetben még rontanak is a helyzeten, így ép lábaink visszanyerése is lényegesen hosszabb időt vesz igénybe.

„Nincs idő a halogatásra!” – mondja Teicht Katalin podológus, aki évtizedek óta a lábak szépítését, gyógyítását tekinti hivatásának. „A lábon jelentkező rendellenességeket nem szabad szégyellni, sokan nem is gondolnák, mennyien küzdenek podológus által könnyen kezelhető tünetekkel. A gombás körmöt például nem lehet otthoni ápolással gyógyítani, mert először a beteg körömrészt kell letisztítani ahhoz, hogy az ecsetelő használjon. E nélkül a gomba spóra megmarad és a körmöt azonnal visszafertőzi. A régen kialakult körömgombát összetetten tudjuk kikezelni, ehhez szakorvost is bevonunk a gyógyítás folyamatába. Az ugyanis tévhit, hogy az elhanyagolt higiénia miatt alakulnak ki ezek a problémák, ezért mindenkit arra biztatok, ha gondot észlel bármelyik lábán, forduljon szakemberhez, mert szinte minden esetben megnyugvással tölti el a pácienst, ha tudja, milyen folyamat veszi kezdetét és látja, milyen szép eredményeket érünk el kezelésről kezelésre.”

Kétségtelen, hogy vannak olyan betegségei a lábnak, amelyek hosszabban tartó terápiát igényelnek, ez azonban elengedhetetlen a teljes gyógyulás érdekében. Azok a körmök például, amelyek valamilyen sérülést szenvedtek, a köröm levegősödése miatt pedig megtelepedik rajta a gombaspóra, a rendszeres kezeléseknek köszönhetően gyönyörűen újraképződik az immár egészséges köröm, ezzel párhuzamosan pedig búcsút inthetünk a gomba spóráknak is.

Ha kérdése van lábai egészségével kapcsolatban, foglaljon időpontot honlapunkon keresztül egy díjmentes állapotfelmérésre!