Kategória: Egyéb kategória

Lábaink ápolása nem évszakhoz kötött, így az őszi-téli hónapokban is célszerű figyelmet szentelni alsó végtagjaink szépségére és egészségére. Kétségtelenül egyre több terméket forgalmaznak házi lábápolás céljából, azonban a pedikűrös professzionális munkáját egyik sem tudja kiváltani. A szakemberek szerint optimális esetben havonta egyszer érdemes elmenni egy esztétikai pedikűrre, a két alkalom között pedig otthonunkban is sokat tehetünk lábainkért, így még, ha a hidegben nem is láttatjuk őket, önbizalmunknak mindenképpen jót fog tenni az ápolt lábak érzése!

Megajándékozhatjuk lábainkat egy pár perces, gyógynövénykivonatokat tartalmazó krémes masszázzsal, amelyért végül az egész testünk hálás lesz, vagy egy kis gimnasztikával tartsuk fitten őket úgy, hogy talpunk alatt egy üvegpalackot görgetünk.

Egy fárasztó nap végén persze hajlamosabbak vagyunk otthon bekuckózni, azonban a nyugalomban töltött estékre egy meleg lábfürdő teheti fel a koronát. Ugye, emlékszik még Ön is, amikor gyermekkorunkban nagymamánk is rendszeresen alkalmazta a varázslatos lábfürdőt? Nos, ezt a szokást érdemes tovább éltetni!

A lábfürdő nem csak melengeti, de frissíti is a lábakat! A tökéletes vizet finom illóolajjal vagy professzionális lábfürdősóval készítheti el.
A fürdőt érdemes bőrradírral zárni, így a lábfejeket, talpat és sarkat alaposan átdörzsölheti, és az elhalt, felszíni bőrszövetektől is megszabadulhat – figyelje meg, milyen kellemes tapintása lesz utána lábainak!

Az esti szeánsz zárásaként válasszon olyan ápoló és hidratáló lábkrémet, amely nem csak a száraz bőr okozta kellemetlenségeket enyhíti, hanem felfrissíti lábait. Hogy biztosan a lábának megfelelő készítményeket használja, erről is kikérheti szakember tanácsát!

Magyarországon még igencsak gyerekcipőben jár a podológia, vagyis az az egészségügyi terület, amely a láb anatómiájával, mechanikájával és patológiájával, valamint betegségeinek diagnosztizálásával és kezelésével foglalkozik. 

Lábaink hivatottak arra, hogy tartsák a test súlyát, álló helyzetben segítsék a test mozgását, ugyanakkor sok funkcionális izomlánc részét képezik. A lábak „működését” az izom- és csontrendszer különböző szegmensei befolyásolhatják, ezért is fontos, hogy alsó testrészeinket lelkiismeretesen óvjuk. A podológiai szakemberek az összetett esetekben olyan orvosi tudományágak képviselőivel működnek együtt, mint az ortopéd orvosok vagy bőrgyógyászok.

A pogológusok azokat a problémákat kezelik, amelyek már nem tartoznak a pedikűrös kompetenciái közé, és még nem igényelnek orvosi beavatkozást. Fejlett ismeretekkel rendelkeznek az alsó végtag betegségeit, rendellenességeit illetően, a járás elemzése alapján képesek levonni szakmai konzekvenciát és a gyógypedikűr legmagasabb elméleti és gyakorlati tudásanyagával rendelkeznek.

Diabétesszel küzdő betegeknek kifejezetten ajánlott podológus szakember segítségét kérni, hiszen a diabéteszes láb különleges odafigyelést igényel, mivel a perifériás neuropátia miatt a betegek súlyos következményekkel járó szövődményeknek is ki vannak téve.

Jelenleg hazánkban 5 szakember mondhatja el magáról, hogy pogológiai végzettsége van, köztük a Podologia Medical Center alapítója, Teicht Katalin, aki fiatal korától a lábak szépítésére és gyógyítására tette fel az életét.

Akinek volt kisbabája, tudja, hogy a babák körömvágása sok esetben igazi kihívást jelent! Azonban a cseperedő gyermekek körmeire is érdemes kiemelt figyelmet fordítani. Mielőtt a veszélyekre hívnánk fel a figyelmet, az általános érvényű szabályt tartsuk szem előtt:  körömvágás alkalmával nem szabad túlzottan visszavágni, illetve úgy lekerekíteni, mint a kéz körmeit. A nagylábujjaknál ezt kifejezetten tiltják a szakemberek, sőt a széleit meg kell hagyni egyenesen, majdnem olyan magasan, mint maga a lábujj.

Abban az esetben, ha a körömszél bármilyen okból kifolyólag sérül (pl. a köröm sarok túl mélyen lett kivágva) előfordulhat, hogy a körömlemez szúró fájdalommal kísérve belenő az oldalsó körömredőbe, emiatt tehát a körömágyat ún. gennykeltő baktériumok lepik el és az oldalsó körömredőben piros, duzzadt, gennyező, vérző, fájdalmas gyulladás alakul ki. Egy idő után a köröm szélét is eltakarhatja ez a sarjszövet és a begyógyulni képtelen hámszövet alatt vérzékeny sarjszövet (= vadhús) képződik.

Vannak azonban védhetetlen helyzetek, ilyen lehet például egy családi tv-zés, amikor a gyerek piszkálja a körmeit, talán még be is szakítja, ám erről nem szól a szülőnek. Ha nem vizsgáljuk át naponta tüzetesen lábkörmeit, nem biztos, hogy felismerjük a sérülést, amely könnyen gonddá fejlődhet, ugyanis a köröm növekedési iránya megváltozhat és benövéssé alakulhat, amelyet egy idő után vadhús vesz körül. Rosszabb esetben már csak a sebész szikéje segíthet, ám időben felismerve az ügyes kezű gyógypedikűrös akár egyetlen kezeléssel képes uralni a helyzetet. Az apróságokat tehát ne szidjuk meg, ha lábkörmeikkel történik valami, inkább arra buzdítsuk őket, hogy bátran osszák meg velünk még a legapróbb sérülést is, hogy a komoly bajt elkerülhessük.